Benesseretermeitalia.com, terme, SPA, benessere

Con Benesseretermeitalia.com è facile trovare
hotel del benessere o terme!

Cerca hotel o terme

Il Blog



10 Frullati disintossicanti per depurare l'organismo.
Per disintossicare il nostro organismo dopo le festività pasquali e prepararlo all'arrivo della bella stagione, non c'è niente di meglio di un bel frullato disintossicante, da preparare, ad esempio, per colazione o per la merenda. I frullati che vi proponiamo, oltre a contribuire alla depurazione dell'organismo, sono ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti.

1) Frullato al latte di mandorle   - 1 bicchiere di latte di mandorle - 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere biologico - 1 cucchiaino di sciroppo d'acero o di malto di riso - 1 banana Iniziate a preparare il frullato sbucciando ed affettando l... >> leggi tutto

Ribes nero: un antistaminico naturale!
Con l'arrivo della primavera ritorna anche il periodo delle allergie. Esistono dei rimedi naturali senza dover ricorrere a dei farmaci? Ovviamante si, ed è sempre la natura a venirci in aiuto. Il Ribes nero è infatti un potente antistaminico naturale. Alcuni principi attivi presenti in questa pianta riescono infatti a contrastare l’azione dell’istamina, sostanza responsabile delle tanto fastidiose reazioni allergiche.

Esistono in commercio numerosi prodotti fitoterapici a base di foglie, bacche, gemme o semi di ribes nero, utili non solo a contrastare le allergie stagionali ma ottimi anche per il loro effetto antiossidante, antinfiammatorio e depurativo. Ricco di antocianosidi, vitamina C e altre sostanze ut... >> leggi tutto

5 Scrubs per il viso fai-da-te
Prendersi cura del proprio viso senza ricorrere a trattamenti costosi si può. Ecco come preparare uno scrub per il viso fai-da-te con pochi ingredienti naturali ed economici. Ricordate di: fare lo scrub la sera prima di andare a dormire, non truccarvi dopo lo scrub perché la pelle potrebbe risultare molto sensibile, massaggiare i prodotti ottenuti molto delicatamente sul viso e, se serve, anche sul collo.

1) Scrub al miele e avena - 50 grammi di fiocchi d'avena - 3 cucchiai di miele Versate nel mixer i fiocchi d'avena e tritateli fino ad ottenere una farina dalla grana piuttosto sottile. Unite ai fiocchi tritati il miele e mescolate bene fino ad ottenere un composto omogeneo. Se ... >> leggi tutto

Tutto il relax a portata di...URBAN SPA
Secondo uno studio del Royal College of Psychiatrists, pubblicato dal Times, il rumore eccessivo del traffico, il bombardamento quotidiano di telefonate, email e social network carica il cervello di stress, causando perdita di sonno e concentrazione. Ma come fuggire dallo stress quotidiano? Semplice, rifugiarsi in una urban spa: un'oasi di benessere in pieno centro dove prendere una pausa dalla frenesia quotidiana, per mezza giornata, o anche solo per un'ora.

In Italia la tendenza piace eccome, dimostrata dal fiorire continuo di nuovi centri benessere. C'è anche un premio loro dedicato, gli Italian SPA Awards, che selezionano le nostre migliori Urban Spa: da quella dell'Hotel de Russie a Roma, salotto silenzioso in pieno cen... >> leggi tutto

Le 10 erbe e spezie del benessere per affrontare l'inverno
Molte sono le erbe e le spezie presenti in natura che aiutano al nostro benessere soprattutto per affrontare gli ultimi periodo di inverno. Esistono numerose opportunità per utilizzarle sia quando cuciniamo che a scopo curativo. Vediamole insieme!

  1) Cannella La potrete utilizzare sia in cucina, per la preparazione di torte e biscotti, per dare un tocco esotico alle zuppe e come decorazione per la tavola e per la casa, sotto forma di bastoncini. La tisana alla cannella è d’aiuto in caso di nause... >> leggi tutto

Facebook