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La Cucina del Benessere - LE RICETTE

Zuppa di Ceci con le Castagne

tempo di preparazione: Lungo

difficoltà: Media

Ingredienti:

300 gr di castagne secche, 300 gr di ceci secchi, 300 gr di pomodoretti, pane casereccio raffermo, peperoncino, olio d'oliva, sedano, rosmarino, aglio

Preparazione:

In una pentola di coccio mettere a cuocere i ceci, a bagno dalla sera precedente, con un mazzetto di rosmarino. In un tegamino preparare un soffritto con olio, aglio, peperoncino, rosmarino e cubetti di sedano e aggiungervi i pomodori a pezzi o il passato di pomodori facendo insaporire per alcuni minuti. Aggiungere le castagne secche sminuzzate. Dopo una breve cottura versare tutto nella pentola dei ceci e ultimare la cottura, avendo cura di schiacciare qualche cucchiaiata di ceci e castagne per addensare e insaporire il brodo. Servire sulle fette di pane raffermo.

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