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Yoga




Tipologia: Ginnastica e Riabilitazione
Classificazione: Trattamenti Olistici
 

Il termine Yoga, che deriva dal Sanscito, significa “unione”, identifica l’insieme delle tecniche che consentono il congiungimento del corpo, della mente e dell’anima al principio divino. Lo Yoga è una disciplina filosofico-religiosa nata in India, presumibilmente in periodo altomedievale. L’applicazione dei principi dello yoga comporta, almeno inizialmente, l’adozione di una disciplina psicofisica piuttosto severa, che si sviluppa secondo otto fasi: le restrizioni, le osservanze, le posizioni, gli esercizi respiratori, la concentrazione su un punto, la concentrazione su un oggetto specifico, la meditazione, la consapevolezza del principio divino. Quest’ultimo stadio è il coronamento del percorso; le altre fasi sono tappe psicofisiche per il raggiungimento dello stesso. Questa attività punta a far raggiungere ad ogni essere umano uno stato armonico del corpo e della mente attraverso l'unione e l'equilibrio di elementi opposti. Grazie alla pratica dello Yoga, l'individuo riesce ad ottenere un suo equilibrio, grazie al raggiungimento di uno stato armonico con l’ambiente che lo circonda, arrivando ad un senso di pace e benessere

INDICATO PER: Recupero dell’equilibrio psico-fisico.

 
 

INDICAZIONI TERAPEUTICHE

 
- Esaurimento psico fisico 

HOTEL BENESSERE, TERME E SPA: YOGA

 

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