In tutta Italia si trovano numerosi hotel, stabilimenti termali e centri benessere in cui si praticano trattamenti ayurveda. L’abhyanga consiste in una serie di massaggi indicati in caso di contrattura e per combattere stress, insonnia, dolori muscolari. L'Abhyanga si effettua applicando pregiati oli vegetali in tutte le parti del corpo, principalmente intorno ai punti energetici individuati dall’Ayurveda e chiamati “marma”. Si usano principalmente oli semplici o opportunamente medicati in base alle caratteristiche costituzionali della persona, età, stagione, malattia o malesseri segnalati. La tecnica di massaggio prevede il ricorso a varie metodiche, che comprendono sfregamento, impastamento e tamponamento. Il massaggio Abhyanga favorisce l’eliminazione delle tossine, migliora la circolazione sanguigna e stimola il flusso linfatico.
INDICATO PER: Stress, insonnia, rilassamento cutaneo e dei tessuti, dolori e contratture muscolari.