Alcuni hotel, centri benessere e terme in Italia praticano il deep massage, un tipo di massaggio che si rivela efficace per la cura di cellulite, insonnia, stress, mal di testa e di schiena. Il deep massage (massaggio profondo) nasce negli anni ‘40 ad opera della fisioterapista canadese Therese Pfrimmer, che lo sperimentò su di sé per guarire da una paralisi alle gambe. Parte da tecniche della medicina orientale e da pratiche tradizionali dei nativi d’America e consiste nello stimolare il muscolo in profondità, coinvolgendo anche tendini e legamenti e raggiungendo zone ricche di ricettori nervosi. Ci si avvale di polpastrelli, nocche e gomiti per sciogliere i trigger points, cioè i punti di tensione dolorosa, restituendo elasticità e funzionalità alle aree danneggiate. Si ottengono inoltre altri vantaggi indiretti, quali il miglioramento della qualità del sonno, della pressione, della circolazione sanguigna e linfatica e di molte sindromi legate al sistema nervoso vegetativo con relativa diminuzione di stati d'ansia ed emicranie.
INDICATO PER: Mal di schiena, dolori muscolari, cellulite e ritenzione idrica, stress, difficoltà del sonno.